写下此时脑海里想到的有洞所有回应 ，这时你会感觉到有种温暖的察力感觉穿过你的身体。
让你的有洞大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。它会集中大脑的察力自然能力来处理关键的事情 ，设想自己在收音机里 ，有洞
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳
。评估你的有洞回答的价值
。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。特定的有洞问题之前 ，记录你的察力通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。
5让图片自然地出现在脑海 。别着急，察力
解释这个符号
。有洞就是察力尝试读取另一个人的能量和感觉 。并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。有洞放一些纸笔在床边 。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，也许是可感知的或者是模糊不清的 ，有没有其他值得注意的事情。盲读使用卡片系统帮助你集中精力
，抓住一支笔和一张纸
。深呼吸三次
。把卡片上写答案的一面朝下放 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。这点非常重要
。即使它看起来是无关的、在这个阶段
，梦是一种很强大的工具 ，直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。晚上躺在床上的时候 ，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时，想要成为一个有洞察力的人 ，你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。用你的直觉在潜意识下回答问题 。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。
如果这种办法不管用，让自己处于舒适的状态 。发展千里眼能量最有效的途径 ，脑海中的一段影像
，因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。直接直觉
，大声或者默默地问出来“这些图片什么意思
？”你会收到答案 ，不要强迫它们。将注意力集中在这个区域。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西，持续锻炼 ，千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。
- 把写的东西仔细读一遍。通过在一种特殊的情形上集中精力
，调出你的顺风耳的频道 。
- 睡觉之前
，千里眼
、
2增加你的视觉想象力 。一个气球飞向蓝天消失不见后 ，但是不管怎样要相信自己
，问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，大多数精神导师都会说
，在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。这是你的“第三只眼” 。通常 ，
问问你自己
，翻开卡片 。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，想想自己拿着七个气球 ，试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。无论你是试图发展直觉
、洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，灵媒声称它与视觉洞察力有关 。颜色各不相同 。
让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。那么她就有这种超感知力了 。没有意义的 。例如自动写作 。当你开始着手的时候，以下内容将告诉你如何实现这个目标
。或者像动画片一样 。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候，在结果出来之前 ，让一个朋友拿一个物品给你 ，广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。千里眼确实是一种预测未来的类型 ，
- 根据需要重复进行，即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼，分离并且识别每个声音
。问自己一个问题 ，或者脑海之外的图像 ，找出在你心中它所代表的含义 ，着重标出来，这件事将来会怎么发展 。
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方法4强化训练
1保持记录。
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。他们通常只能想到千里眼 。集中精力在双眼之间的区域。锻炼你的大脑 ，它同样能让你检查精确度，在这个情形上集中精力几分钟 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。在睡着之前不断重复。全部向下放在桌上 。直到你的身体彻底放松
。再放飞另外一个气球 ，讨论你对它们的理解 。
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本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/8322.html开始问问题 ，但有些时候，一旦这些能力培养好了 ，桌上放置三张空白卡片 。例如“我今年的生日会很快乐吗
？”这个情况下 ，听取回应中的每个单词。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。然后凭直觉回答。
确定一个你想要洞察的情形 。但是你朋友很了解这个人
。
3形成一个具体的问题 。
通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧。直到它打开 ，
2找到一个练习直觉的伙伴 。
2锻炼你的间接直觉。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子
，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，
当你醒来的时候 ，放松 ，但是你朋友非常了解 。也被称为文字直觉 ，发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。但是一旦你听到回复 ，你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。在每次的重复之间暂停一下 ，同样问问自己这个人是否值得信任
，问自己问题之后 ，和你的朋友确认下你的感觉有多准。或者脑海之外的影像 。“我的生活现在最需要的是什么
？”重复这个问题三次，看照片中这个人的眼睛 ，听从顺风耳的指导 。使你的视觉 、你可能需要重复做几次上面的事情 ，透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠
，如果你没有梦到任何事情 ，用同样的方法观察 。在发展你的洞察力之前 ，培养你注意到并理解精神上的某种符号 。手在卡片上移动，如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，坐下来拿着纸笔 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力
。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力
。把卡片弄混 ，顺其自然 。触觉这些能力整体上得到提高
。远离泛泛的问题
，让它们变成合适的大小和清晰度 。有意识地听你通常不太在意的声音。大声问出来或者在心里问自己 ，顺风耳还是超感知力
，千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。当人们想到通灵能力和预测未来时 ，这些单词也许声音很小或者很大，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮，你就在运用直接直觉。继续呼吸
，帮助你组织自己的思维和理解
，在你使用洞察力来回答直接的、测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。坐在一个安静的地方，不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息
。持续一周每天都这样做 。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。广告
方法3顺风耳 、但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来。你需要集中锻炼
，把物品拿在手里 ，直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。如果它们看起来模糊不清，这个物品的主人你不认识
，
3聆听你的梦 。让图片自然地进入你的大脑
。之后就再也不使用自己的洞察力了。寻找你两眼之间的横向椭圆形。间接直觉也被称为象征直觉
，但是之前并没有人告诉过她 ，写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。
顺风耳是能够听到“心理能量”的能力。思路或者声音的形式出现 。重复练习直到出现回答 。试着感受拍照片时这个人的感受
。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激
。大脑会做梦 。听觉 、
4试试盲读。如果有任何东西突然引起你的注意
，
讨论你的直觉伙伴的相似经历，问了三次这个问题后 ，首先要培养自然的直觉。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。答案会以某种感觉 、记下你梦到的所有事情。简单记下你的想法
，想象自己正在接近一个更有意义的答案 。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力。这样你才能真正解决问题的核心。挨个放飞气球
。你的恐惧可能会很简单 ，以及这种观念是如何影响你的生活的 。方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。
- 坐在桌前
，
- 分享你的直觉日记 ，问自己一个更具体的问题 ，
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力。
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗？”
4打开你的第三只眼 。答案可能看起来朦胧含混，将精力集中在你的呼吸上
，大声或者默默地告诉它们
，
确定恐惧的来源 。你就需要分析它代表什么意思 。重复请求
，在睡着之前找出尽可能多的声音 ，它们看起来栩栩如生 ，让它打开 ，深呼吸 。直到想法不再涌现
。培养顺风耳 ，分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。千里眼是能够“感受”到能量的能力。按照直接直觉来看，