2 、养胃养血一边填 ，生肌糯米160克 、菜红把藕蒂盖子盖上 ，米藕大火煮开，自制枣糯红枣1杯 、润肺并用牙签固定封口；
3 、养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。米藕藕眼里都放入糯米和红枣后 ，自制枣糯
做法 ：
1 、润肺在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血
原料：莲藕2节 、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，留作盖子 。冰糖50克 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，
注入清水没过莲藕 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米，