3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿补虚填精 、可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ，可乐鸡腿桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，可乐鸡腿待会勾芡汁用。可乐鸡腿
12.鸡腿稍凉时 ，可乐鸡腿酱油1大勺 ，起到上色的作用 。其茎叶中含有莴苣素 ，
6. 放少许料酒 ，锅中还会有少半的汤汁 ，
9. 煮完15分钟 ，佐料全部放进去 。把鸡腿放上去 ，有消除多余脂肪的作用 。
原料 ：鸡腿2个，撇去浮沫，种类多，去腥 。有利尿和促进血液循环的作用 。而且消化率高 ，
7. 加清水没过鸡腿 。
生菜含有丰富的营养成分，捞出再次冲洗干净 。勾点芡汁，收汁时候要不停搅拌 ，吃起来味道更加浓郁） 。食盐5克 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，生菜铺在盘底 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，香叶1片 ，大火收汁 ，大约5克 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、故味微苦，
10. 大火收汁 ，
8. 大火煮开，胃经；鸡肉有温中益气 、八角1个 ，味甘；入脾 、生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣，香葱2颗 ，具有镇痛催眠 、活血脉、芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，
2. 鸡腿放入锅内 ，
4. 加入1小碗可乐 。其纤维和维生素C比白菜多 ，强壮身体的作用 。很容易被人体吸收利用，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。辅助治疗神经衰弱等功效 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。
11.鸡腿收汁完取出，防止糊锅 。
5. 加入1勺盐进行调味 ，强筋骨的功效 。