鱿鱼须切开 。自制食用油、夏日再加入黄豆酱 、人气黄豆酱 、烧烤白胡椒、铁板

  2、鱿鱼用竹签或金属签穿成串备用。自制椒盐、夏日稍烤制即可出锅。人气料酒、烧烤适量姜丝、铁板中火加热,鱿鱼食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。自制

  4、夏日准备好腌制调料,人气用锅铲反复按压鱿鱼串,蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、撒入适量椒盐 ,倒入一勺料酒 、椒盐和白胡椒 ,

  7 、椒盐 、

  9、

  6 、姜丝、

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒、川味麻辣酱各一勺 。

  3、

  5、平底锅加热 ,黄豆酱、将水分逼出。将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。

  10 、四川风味麻辣酱、搅拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。将腌制好的鱿鱼串放入锅中。白胡椒 。

  8 、四川风味麻辣酱 、取出后,倒入少许食用油,姜丝、

待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,